Emprunté au très bon blog d'Anne Sophie de fashioncooking , mais simplifié et revisité à ma façon !
Simple à faire avec les enfants puisque sans cuisson .
On peut d' ailleurs le préparer plus traditionnellement sous forme de bûche s'il ne s'adresse pas à des enfants
Ingrédients
Pour 8 à 10 personnes
500 gr de pâte de marrons
300 gr de crème de marrons
150 gr de beurre à température ambiante
170 gr de chocolat noir
Une pincée de sel
J'ai volontairement utilisé de la pâte de marrons , déja sucrée , donc je n'ai pas rajouté de sucre, Anne Sophie utilise de la purée de marrons non sucrée, donc rajoute 170 gr de sucre je crois !
On trouve chez Detout à Paris et à Lyon cette pâte de marrons d 'Aubenas , et la crème de marrons également , qui sont excellentes .
Pour le décor
Pâte d' amandes blanche
Pâte d' amandes rouge
Une boîte de Mikados
Un peu de cacao en poudre
Préparation
Travailler ensemble la pâte et la crème de marrons , à la fourchette , puis ajouter le beurre légèrement ramolli, puis le chocolat noir passé préalablement au micro -ondes et légèrement refroidi , fouetter quelques minutes au batteur électrique pour obtenir une préparation bien lisse , rajouter au besoin un peu de crème de marrons ou de pâte selon la consistance désirée.
Façonner le corps du hérisson , en tassant bien la pâte entre les mains ( c'est ce qui plaira aux enfants ! ) utiliser une fourchette pour strier le corps du hérisson et laisser au frigidaire quelques heures voire une nuit .
Procéder ensuite au décor :
Etaler la pâte d' amandes blanche avec un rouleau à pâtisserie, découper un triangle assez grand pour recouvrir la tête du hérisson, cranter le côté le plus long pour faire la jonction avec le corps , déposer ce triangle en pâte d' amandes sur toute la tête en prenant bien soin de couvrir les côtés , et étaler au pinceau un peu de cacao en poudre pour donner un effet légèrement brun.
Mélanger un tout petit peu de pâte d' amandes rouge à la blanche pour façonner les pattes , les oreilles et la truffe , qui seront alors d'une belle couleur rosée.
Ecraser deux petites billes de pâte blanche pour faire les yeux , coller une mini bille de préparation au chocolat pour le noir des yeux .
Pour Noël , créer un bonnet de Père Noël avec la pâte d' amandes rouge et de la blanche pour le pompon et la bordure.
Couper ensuite les mikados en 3 pour former ses piques .
Remettre au réfrigérateur jusqu'au moment de servir .
Le découper en tranches fines , servir accompagné d' une bonne crème anglaise , c'est un régal!
jeudi 28 décembre 2017
lundi 18 septembre 2017
Feuilles d' épinards aux oeufs
Continuons dans la simplicité avec les traditionnels oeufs aux épinards , mais ici non pas durs ou mollets , mais versés directement dans les épinards pour y former des filets colorés et très savoureux
Ingrédients
De beaux épinards frais du marché, c'est la pleine saison!
Pour 4 personnes
1,5 kg d' épinards (ils réduisent beaucoup)
1 gousse d' ail
50 gr de beurre et 20 gr pour les croûtons
1 pincée de noix de muscade râpée
1/2 cuil. à café de sucre
2 oeufs
1 cuil. à soupe de créme épaisse
Préparation
Effeuiller et laver les épinards dans plusieurs eaux.
Egoutter et essuyer dans un linge .
Dans une large poêle, laisser blondir le beurre avec la gousse d' ail tapée.
Ajouter les épinards, et laisser cuire à grands feux pour bien laisser l' eau s'évaporer.
Ajouter de la noix de muscade râpée , et un peu de sucre pour diminuer l' âcreté .
Battre dans un bol les 2 oeufs entiers avec la crème fraîche .
Saler.
Faire fondre le beurre dans une petite poêle , et faire revenir les croûtons de pain rassis jusqu'à ce qu' ils soient bien dorés .
Les épinards ayant rendu toute leur eau, baisser le feu et verser les oeufs en filet en mélangeant avec une cuiller en bois .
Saler , poivrer, ôter la gousse d' ail , ajouter les croûtons et déguster !
Ingrédients
De beaux épinards frais du marché, c'est la pleine saison!
Pour 4 personnes
1,5 kg d' épinards (ils réduisent beaucoup)
1 gousse d' ail
50 gr de beurre et 20 gr pour les croûtons
1 pincée de noix de muscade râpée
1/2 cuil. à café de sucre
2 oeufs
1 cuil. à soupe de créme épaisse
Préparation
Effeuiller et laver les épinards dans plusieurs eaux.
Egoutter et essuyer dans un linge .
Dans une large poêle, laisser blondir le beurre avec la gousse d' ail tapée.
Ajouter les épinards, et laisser cuire à grands feux pour bien laisser l' eau s'évaporer.
Ajouter de la noix de muscade râpée , et un peu de sucre pour diminuer l' âcreté .
Battre dans un bol les 2 oeufs entiers avec la crème fraîche .
Saler.
Faire fondre le beurre dans une petite poêle , et faire revenir les croûtons de pain rassis jusqu'à ce qu' ils soient bien dorés .
Les épinards ayant rendu toute leur eau, baisser le feu et verser les oeufs en filet en mélangeant avec une cuiller en bois .
Saler , poivrer, ôter la gousse d' ail , ajouter les croûtons et déguster !
Je n'avais pas de crème épaisse, j'ai mis de la crème liquide ,les filets ne sont donc pas trés fins !!
dimanche 17 septembre 2017
Des beignets d' aubergine tout simples
Il y a encore de belles aubergines sur les marchés , un petit plat simple qui sent encore l' été !
Ingrédients
Une belle aubergine ou 2 petites
Un oeuf
150 gr de farine
150 gr d' eau
Une c à c de levure chimique
Basilic ( ou thym , herbes diverses )
Sel , poivre
Préparation
Préparer la pâte.
Séparer le blanc du jaune d' oeuf.
Dans un saladier , faire un puits avec la farine dans laquelle on aura inséré la levure chimique , ajouter le jaune d' oeuf, l' eau et mélanger jusqu'à l' obtention d' une pâte lisse .
Monter le blanc d' oeuf en neige et l' ajouter délicatement à la pâte avec une spatule.
Ciseler le basilic en tout petits morceaux, l' ajouter à la préparation, saler , poivrer et laisser reposer la pâte au moins une heure .
Couper l' aubergine en rondelles trés fines, ( de préfèrence à la mandoline ) et les tremper dans la pâte
Faire chauffer de l' huile de friture dans une poêle , et quand elle est bien chaude , déposer les aubergines , faire frire environ 3 minutes de chaque côté jusqu' à ce que les beignets soient bien dorés
Les déposer ensuite sur du papier absorbant.
Dégustez les bien chauds , avec une salade verte, une tranche de jambon , et voilà un bon repas du soir vite fait !!
Ingrédients
Une belle aubergine ou 2 petites
Un oeuf
150 gr de farine
150 gr d' eau
Une c à c de levure chimique
Basilic ( ou thym , herbes diverses )
Sel , poivre
Préparation
Préparer la pâte.
Séparer le blanc du jaune d' oeuf.
Dans un saladier , faire un puits avec la farine dans laquelle on aura inséré la levure chimique , ajouter le jaune d' oeuf, l' eau et mélanger jusqu'à l' obtention d' une pâte lisse .
Monter le blanc d' oeuf en neige et l' ajouter délicatement à la pâte avec une spatule.
Ciseler le basilic en tout petits morceaux, l' ajouter à la préparation, saler , poivrer et laisser reposer la pâte au moins une heure .
Couper l' aubergine en rondelles trés fines, ( de préfèrence à la mandoline ) et les tremper dans la pâte
Faire chauffer de l' huile de friture dans une poêle , et quand elle est bien chaude , déposer les aubergines , faire frire environ 3 minutes de chaque côté jusqu' à ce que les beignets soient bien dorés
Les déposer ensuite sur du papier absorbant.
Dégustez les bien chauds , avec une salade verte, une tranche de jambon , et voilà un bon repas du soir vite fait !!
samedi 8 juillet 2017
Ceviche de Bar et sa petite salade de fenouil
Un peu de fraîcheur ! Vite fait , bien fait ,ces jours de grande chaleur !
Il suffit juste de demander à son gentil poissonnier de lever les filets d' un bar sauvage et d 'enlever la peau , c' est la pleine saison sur les marchés .
Ingrédients
2 filets de Bar ( à mon sens c' est le poisson le plus justifié pour ce genre de préparation car bien ferme ) On peut aussi utiliser de la daurade.
3 ou 4 bulbes de fenouil selon quantité désirée
Un ou 2 citrons
Huile d' Olive
Sel , poivre , baies roses
Une botte de coriandre fraîche
Préparation
Détailler les filets de poisson( vérifier qu' il n' y ait plus d' arêtes) en petits cubes .
Ajouter un jus de citron, quelques cuillerées d' huile d 'Olive , sel , poivre , quelques baies roses , et des feuilles de coriandre .
Laisser mariner en remuant de temps en temps une demi heure minimum , rajouter du jus de citron si besoin .
Pendant ce temps , préparer la salade de fenouil
Détailler à la mandoline les fenouils dont on aura enlevé le coeur très dur , en fines lamelles .
Pour plus de croquant , j' émince des morceaux un peu plus gros et même quelques petits cubes .
J' arrose de jus de citron , huile d' olive , sel , poivre en grains moulu .
On peut rajouter quelques graines de fenouil , éventuellement de coriandre , de l' aneth selon ses réserves !
En fait , il faut de préférence commencer par la salade de fenouil qui demande à être un peu plus confite , mais c' est une question de goût !
Réserver au frais avant dégustation , avec du pain grillé et un petit blanc bien frais !!
Il suffit juste de demander à son gentil poissonnier de lever les filets d' un bar sauvage et d 'enlever la peau , c' est la pleine saison sur les marchés .
Ingrédients
2 filets de Bar ( à mon sens c' est le poisson le plus justifié pour ce genre de préparation car bien ferme ) On peut aussi utiliser de la daurade.
3 ou 4 bulbes de fenouil selon quantité désirée
Un ou 2 citrons
Huile d' Olive
Sel , poivre , baies roses
Une botte de coriandre fraîche
Préparation
Détailler les filets de poisson( vérifier qu' il n' y ait plus d' arêtes) en petits cubes .
Ajouter un jus de citron, quelques cuillerées d' huile d 'Olive , sel , poivre , quelques baies roses , et des feuilles de coriandre .
Laisser mariner en remuant de temps en temps une demi heure minimum , rajouter du jus de citron si besoin .
Pendant ce temps , préparer la salade de fenouil
Détailler à la mandoline les fenouils dont on aura enlevé le coeur très dur , en fines lamelles .
Pour plus de croquant , j' émince des morceaux un peu plus gros et même quelques petits cubes .
J' arrose de jus de citron , huile d' olive , sel , poivre en grains moulu .
On peut rajouter quelques graines de fenouil , éventuellement de coriandre , de l' aneth selon ses réserves !
En fait , il faut de préférence commencer par la salade de fenouil qui demande à être un peu plus confite , mais c' est une question de goût !
Réserver au frais avant dégustation , avec du pain grillé et un petit blanc bien frais !!
lundi 5 juin 2017
La tarte à la rhubarbe de Philippe Conticini
Un régal pour les yeux et les papilles !
Il s' agit d' une pâte sucrée , d' une crème d' amandes , d' une compotée de rhubarbe confite et de lamelles de rhubarbe caramélisées .
Cela parait compliqué, pas du tout ! et cela se fait en plusieurs étapes .
Ingrédients
Pour la pâte ( à faire la veille )
230 gr de farine T 55
140 gr de beurre pommade ( c' est Conticini ! )
50 gr d' oeuf entier
20 gr de jaune
90 gr de sucre glace
40 gr de poudre d' amandes
2 gr de sel fin
les zestes d' un citron non traité
les graines d' une demi gousse de vanille ou une pincée de vanille en poudre
Pour la crème d' amandes
30 gr de poudre d' amandes
30 gr de sucre glace
30 gr de beurre pommade
30 gr d' oeuf entier
8 gr de rhum ambré ( facultatif )
80 gr de créme patissière ( facultatif )
Pour la compotée de rhubarbe
600 gr de rhubarbe
150 gr de sucre
5 gr de gélatine , soit 2 feuilles et demi
25 gr d' eau froide
40 gr d' eau minérale
1 pincée de fleur de sel
Pour les lamelles de rhubarbe caramélisées
4 tiges de rhubarbe
sucre en poudre
Préparation
Pour la pâte
Dans un cul de poule ( ou dans la cuve d' un robot ) mélanger 90 de sucre glace, 140 gr de beurre pommade, 2 gr de sel fin et la vanille .
Ajouter les zestes de citron, et 40 gr de poudre d' amandes .
Bien mélanger.
Ajouter 50 gr d' oeuf entier et 20 gr de jaune ( soit 2 oeufs entiers et 1jaune )
Bien mélanger.
Et ajouter enfin 230 gr de farine , et à ce stade , on mélange A PEINE ( pour éviter que la pâte ne se rétracte à la cuisson )
Former une boule que l' on place au frigidaire avant de l' étaler dans un cercle ou une tourtière .
Laisser reposer une nuit au frigidaire .
Le lendemain , piquer partout à l' aide d' une fourchette, et cuire 20 minutes à 150 ° chaleur tournante Si la pâte est bien froide , inutile de mettre billes ou haricots secs , la pâte ne gonfle absolument pas .
.
Pour la crème d' amandes
Mélanger 30 gr de sucre glace et 30 gr de beurre pommade .
Ajouter 30 gr d' oeuf entier, 30 gr de poudre d' amandes et 8 gr de rhum ambré .
Mélanger délicatement sans incorporer trop d' air .
Ajouter ( ce que j' ai fait , quelques cuillerées de crème patissière )
Verser sur la pâte précuite et poursuivre la cuisson 25 minutes à 150° .
Laisser refroidir.
Pour la compotée de rhubarbe ( à faire la veille de préférence )
Hydrater la gélatine dans 25 gr d' eau froide
Couper la rhubarbe en tronçons ( je ne l' épluche jamais )
Mettre dans une casserole avec 150 gr de sucre et 40 gr d' eau.
Laisser compoter à feu doux une cinquantaine de minutes .
Ajouter la gélatine égouttée.
Laisser refroidir.
Pour les lamelles de rhubarbe caramélisées
Emincer les tiges de rhubarbe , au couteau , pas à l' économe , il ne faut pas que les lamelles soient trop fines ( 5 mm environ ) .
Les disposer sur un Silpat ou sur du papier cuisson , saupoudrer de sucre en poudre et enfourner 15 minutes environ à 180 ° .
Bien surveiller , elles deviennent translucides et bien brillantes .
Finition
Répartir la compotée sur la pâte à l' aide d' une spatule coudée, disposer les lamelles.
Couper avec des ciseaux les longueurs qui dépasssent .
samedi 13 mai 2017
La Bergerie , un petit bijou de restaurant au coeur des coteaux du Layon
C' est un pèlerinage annuel ( voire bis annuel !) et c' est toujours avec le même plaisir que nous nous retrouvons entre amis dans ce restaurant accolé au domaine viticole familial , perdu dans les vignes de Champ sur Layon ..,
Quel bonheur de retrouver le chef David Guitton , qui depuis le début nous régale avec de magnifiques produits de saison locaux qu' il sublime avec créativité et simplicité !
Une petite maison , une petite carte ( 2 entrées , 2 plats , 2 desserts ) mais quel grand moment !!
Ce jour là ,
Foie gras en royale et poêlé, betteraves acidulées , et émulsion de parmesan
Langoustines en ravioles, légumes pot au feu, et jus des têtes
Ceci pour les entrées , tellement pressée de déguster que j'ai oublié de prendre des photos !
J' avais opté pour le foie gras , cuisson parfaite , avec cette pointe d' acidité de la mousseline de betteraves , une merveille !
Les plats
Sandre de Loire aux asperges , poudre d' orange au poivre de Madagascar
Canard en 2 cuissons, céleri /pamplemousse , jus aigre doux
Les desserts
Cuisson top pour le Sandre , un régal pour les papilles , c' était mon choix ! |
Le canard a été également très apprécié ! |
Soupe de rhubarbe aux écorces d' orange , mascarpone vanillée
Barre chocolatée, mousse Arabica et créme glacée Gianduja
Accord parfait entre la fraîcheur de la rhubarbe et la douceur de la créme vanillée |
Un mariage chocolat café qui fonctionne à merveille |
Un grand moment que ces déjeuners amicaux et quelle belle rencontre avec ce jeune chef si sympathique qui nous accueille toujours avec le sourire , le service est parfait , les vins du vignoble familial accompagnent magnifiquement ses sublimes réalisations
Une partie d' entre nous , réunis autour d' une immense table carrée en bois massif dans sa nouvelle salle attenant aux cuisines |
Une magnifique adresse !
La Bergerie
49380 Champ sur Layon
02 41 78 30 62
Prix 36 € Entrée , Plat , Dessert
42 € Entrée , Viande et Poisson , Dessert
vendredi 21 avril 2017
Velouté d' asperges vertes et ravioles ricotta ail des ours
Une délicieuse recette de saison,non pas de ma création,mais trouvée dans le blog "Assiettes gourmandes".Très appréciée par ma tendre moitié !!
Trés rapide en utilisant des feuilles de ravioles chinoises ( supermarché exotique ) et en préparant d' avance le pesto d' ail des ours .
J'ai une passion pour l' ail des ours , que l' on trouve à la campagne dans les endroits humides , mais de plus en plus sur les marchés et magasins de primeurs .
Ingrédients
Pour le pesto :
100 gr d' ail des ours ( feuilles et tiges )
50 gr d' amandes
40 gr de pignons de pin
7O gr de parmesan en morceaux
8 cl d' huile d' olive
fleur de sel
Un blender est indispensable , pour réduire en purée tous ces éléments , aprés avoir pris soin d' enlever la peau des amandes ,en les trempant quelques secondes dans de l'eau bouillante .
Ce pesto se garde dans un pot bien fermé et agrémentera , pâtes , risotto , toasts , etc ...
Pour le velouté :
Une botte d' asperges vertes
10 cl de créme fleurette ou de soja cuisine
Un cube de bouillon
Feuilles de ravioles chinoises
Ricotta
Une grosse cuillerée de pesto d' ail des ours ( à défaut un pesto de persil trés aillé )
Quelques tiges de ciboulette, et gouttes d' huile d' olive
Préparation
Nettoyer les asperges , en réserver 2 que l' on ne fera pas cuire et que l' on découpe en fines lanières avec un économe .
Les faire cuire une quinzaine de minutes en commençant par les queues et mixer avec un cube de bouillon de volaille .
Ajouter la créme
Préparer les ravioles
Mélanger la Ricotta et le pesto d' ail des ours
Etaler les carrés de ravioles, déposer une cuillerée de préparation au centre , humecter les bords et recouvrir avec un second carré
Appuyer sur le pourtour pour souder et découper avec un emporte pièce
Porter à ébullition une casserole d' eau salée, cuire les ravioles 2 minutes, égoutter et répartir dans des assiettes creuses
Verser la soupe , déposer quelques lanières crues , sur le dessus , ajouter ciboulette ciselée , fleur de sel et quelques gouttes d' huile d' olive ou d' huile de pistache
Déguster aussitôt
Trés rapide en utilisant des feuilles de ravioles chinoises ( supermarché exotique ) et en préparant d' avance le pesto d' ail des ours .
J'ai une passion pour l' ail des ours , que l' on trouve à la campagne dans les endroits humides , mais de plus en plus sur les marchés et magasins de primeurs .
Ingrédients
Pour le pesto :
100 gr d' ail des ours ( feuilles et tiges )
50 gr d' amandes
40 gr de pignons de pin
7O gr de parmesan en morceaux
8 cl d' huile d' olive
fleur de sel
Un blender est indispensable , pour réduire en purée tous ces éléments , aprés avoir pris soin d' enlever la peau des amandes ,en les trempant quelques secondes dans de l'eau bouillante .
Ce pesto se garde dans un pot bien fermé et agrémentera , pâtes , risotto , toasts , etc ...
Pour le velouté :
Une botte d' asperges vertes
10 cl de créme fleurette ou de soja cuisine
Un cube de bouillon
Feuilles de ravioles chinoises
Ricotta
Une grosse cuillerée de pesto d' ail des ours ( à défaut un pesto de persil trés aillé )
Quelques tiges de ciboulette, et gouttes d' huile d' olive
Préparation
Nettoyer les asperges , en réserver 2 que l' on ne fera pas cuire et que l' on découpe en fines lanières avec un économe .
Les faire cuire une quinzaine de minutes en commençant par les queues et mixer avec un cube de bouillon de volaille .
Ajouter la créme
Préparer les ravioles
Mélanger la Ricotta et le pesto d' ail des ours
Etaler les carrés de ravioles, déposer une cuillerée de préparation au centre , humecter les bords et recouvrir avec un second carré
Appuyer sur le pourtour pour souder et découper avec un emporte pièce
Porter à ébullition une casserole d' eau salée, cuire les ravioles 2 minutes, égoutter et répartir dans des assiettes creuses
Verser la soupe , déposer quelques lanières crues , sur le dessus , ajouter ciboulette ciselée , fleur de sel et quelques gouttes d' huile d' olive ou d' huile de pistache
Déguster aussitôt
jeudi 23 février 2017
Le Banana bread d' Ottolenghi
Formidable pour accompagner les smoothies du petit déjeuner !
Pas vraiment un pain , pas vraiment un gâteau , parfait également pour le thé d' après- midi , et toujours aussi moelleux après 5 ou 6 jours !
Ingrédients
180 gr de Noix de Pécan
2 à 3 bananes mûres pelées et écrasées
275 gr de cassonade brune
3 oeufs , légèrement battus
14 cl de lait entier
7 cl d' huile de tournesol
2375 gr de farine
1 cuil. à café de bicarbonate de soude
1 cuil. à café et demie de levure chimique
sel
Préparation
Préchauffer le four à 150 -170 ° ( th 5-6 )
Tapisser un moule à cake de papier sulfurisé
Faire rôtir les noix de Pécan pendant 10 ' avant de les hacher grossièrement .Réserver.
Mettre les bananes, le sucre et les oeufs dans le bol d' un robot ménager ( ou dans un saladier si on le fait à la main ) et battre pour obtenir une pâte homogène .
Incorporer 1/2 cuil. à café de sel, le lait et l'huile , battre encore .
Ajouter la farine tamisée , le bicarbonate et la levure et battre encore 5 minutes environ.
Incorporer les noix de Pécan , et verser dans le moule à cake .
Enfourner et faire cuire pendant 1h 10
Laisser reposer le pain 10 minutes avant de démouler, et laisser refroidir sur une grille
Ottolenghi conseille de le servir coupé en tranches , et tartiné de beurre avant de le passer sous le grill du four , et de napper ces tartines , de tahini ( pâte de sésame ) de miel et de gros sel , mais nature c' est un régal !
Je le range dans la catégorie desserts, car c'est aussi moelleux qu' un gâteau ! Inratable et très facile à faire !
Pas vraiment un pain , pas vraiment un gâteau , parfait également pour le thé d' après- midi , et toujours aussi moelleux après 5 ou 6 jours !
Ingrédients
180 gr de Noix de Pécan
2 à 3 bananes mûres pelées et écrasées
275 gr de cassonade brune
3 oeufs , légèrement battus
14 cl de lait entier
7 cl d' huile de tournesol
2375 gr de farine
1 cuil. à café de bicarbonate de soude
1 cuil. à café et demie de levure chimique
sel
Préparation
Préchauffer le four à 150 -170 ° ( th 5-6 )
Tapisser un moule à cake de papier sulfurisé
Faire rôtir les noix de Pécan pendant 10 ' avant de les hacher grossièrement .Réserver.
Mettre les bananes, le sucre et les oeufs dans le bol d' un robot ménager ( ou dans un saladier si on le fait à la main ) et battre pour obtenir une pâte homogène .
Incorporer 1/2 cuil. à café de sel, le lait et l'huile , battre encore .
Ajouter la farine tamisée , le bicarbonate et la levure et battre encore 5 minutes environ.
Incorporer les noix de Pécan , et verser dans le moule à cake .
Enfourner et faire cuire pendant 1h 10
Laisser reposer le pain 10 minutes avant de démouler, et laisser refroidir sur une grille
Ottolenghi conseille de le servir coupé en tranches , et tartiné de beurre avant de le passer sous le grill du four , et de napper ces tartines , de tahini ( pâte de sésame ) de miel et de gros sel , mais nature c' est un régal !
Je le range dans la catégorie desserts, car c'est aussi moelleux qu' un gâteau ! Inratable et très facile à faire !
Mon smoothie rose
Smoothie framboises banane
Ingrédients
Une poignée de framboises surgelées
Une banane
Un pot de yaourt nature ou de soja
Un pot de lait d' amandes
Une trace de sirop d' agave
Quelques framboises pour décorer
Préparation
Mixer le tout au Blender , les quantités sont à ajuster selon la quantité désirée.
Je recommande de n' utiliser que du lait d' amandes pour celui ci , amandes framboises , une merveille !
Pour le smoothie vert , on peut utiliser du lait de soja , ou du lait de vache !
Ingrédients
Une poignée de framboises surgelées
Une banane
Un pot de yaourt nature ou de soja
Un pot de lait d' amandes
Une trace de sirop d' agave
Quelques framboises pour décorer
Préparation
Mixer le tout au Blender , les quantités sont à ajuster selon la quantité désirée.
Je recommande de n' utiliser que du lait d' amandes pour celui ci , amandes framboises , une merveille !
Pour le smoothie vert , on peut utiliser du lait de soja , ou du lait de vache !
Un smoothie vert , un smoothie rose !
Pour bien démarrer sa journée , rien de tel qu' un bon smoothie maison !
Quoi de plus simple !
Peut se faire la veille avec tout ce que l' on trouve sous la main pour les mamans pressées !
Mon smoothie vert
Ingrédients
Ce que j' avais :
Quelques feuilles d' épinards , de kale, de fanes de radis
Un petit morceau de tige de céleri
Ceci pour la verdure ce jour là , mais tout est possible !!
Un yaourt
Une demi pomme
Une demi poire
Un kiwi
Un avocat
Une banane
Un grand verre de lait d' amandes
Un peu de citron vert et de gingembre râpé
Préparation
Mixer tout cela dans le blender , ajuster à la consistance désirée en rajoutant lait d' amandes ou de soja , l' indispensable pour le moelleux étant la banane, et l' avocat !
Au frigidaire , ce smoothie se garde 24 h au moins ( mais c' est difficile d' en garder ! )
Je ne sucre pas , on peut si l' on veut rajouter un peu de sirop d' Agave
Quoi de plus simple !
Peut se faire la veille avec tout ce que l' on trouve sous la main pour les mamans pressées !
Mon smoothie vert
Ingrédients
Ce que j' avais :
Quelques feuilles d' épinards , de kale, de fanes de radis
Un petit morceau de tige de céleri
Ceci pour la verdure ce jour là , mais tout est possible !!
Un yaourt
Une demi pomme
Une demi poire
Un kiwi
Un avocat
Une banane
Un grand verre de lait d' amandes
Un peu de citron vert et de gingembre râpé
Préparation
Mixer tout cela dans le blender , ajuster à la consistance désirée en rajoutant lait d' amandes ou de soja , l' indispensable pour le moelleux étant la banane, et l' avocat !
Au frigidaire , ce smoothie se garde 24 h au moins ( mais c' est difficile d' en garder ! )
Je ne sucre pas , on peut si l' on veut rajouter un peu de sirop d' Agave
mardi 21 février 2017
Velouté de fenouil, noix de cajou et citron vert
On ne se lasse pas des soupes , mais une envie de fraîcheur après la période de grand froid !
Une découverte, ce velouté de fenouil , et que c' est bon la purée de noix de cajou !
Ingrédients
3 bulbes de fenouil
1 oignon jaune
1 grosse pomme de terre
2 graines de cardamone verte
1 à 2 citrons verts
1 litre de bouillon de poule ou de légumes
Sel , poivre
Purée de noix de cajou ( magasins Bio )
2 cuillerées à soupe d' huile d' olive
Préparation
Eplucher les fenouils, les couper en quartiers et les émincer en fines lanières (prendre soin de retirer la partie centrale très dure )
Emincer l' oignon
Dans l' huile d' olive , faire revenir les fenouils et les oignons émincés , une dizaine de minute sans trop les colorer .
Ajouter la pomme de terre coupée en morceaux , les graines de cardamone grattées , et le bouillon .
Laisser cuire à couvert 30 à 35 minutes ( 15 si cocotte minute )
Mixer ( de préfèrence au blender )
Saler , poivrer
Au moment de servir , ajouter dans chaque assiette , une bonne cuillerée de purée de noix de cajou , que l' aura pris soin de détendre avec 1 jus de citron vert .
Ajouter quelques zestes de citron vert ou de pluches de fenouils
samedi 4 février 2017
Sauté de veau aux carottes et sirop d'érable
Un retour , avec une recette qui n' a rien de révolutionnaire , empruntée au merveilleux blog de "Papilles et pupilles " pour utiliser un fond de sirop d' érable !
Et bien ce petit accent québécois est très sympathique !
N'étant pas dans ma cuisine habituelle , j' ai simplifié la recette au maximum , mais le résultat a été très apprécié !!
Ingrédients
Pour 4 à 5 personnes
800 gr environ de sauté de veau
6 à 7 carottes ( selon la taille )
Un oignon
Une petite cuillerée à soupe de farine
125 ml de vin blanc
250 ml d' eau
Un cube de bouquet garni Knorr ( thym, persil , laurier )
3 cuillerées à soupe de sirop d' érable
Préparation
Eplucher les carottes et les tailler en biseaux ou en rondelles
Emincer l' oignon
Faire revenir les morceaux de veau avec l' oignon pendant une dizaine de minutes pour bien laisser roussir
Ajouter la farine , mélanger et laisser roussir 2 minutes supplémentaires
Déglacer au vin blanc , et ajouter les carottes , de l'eau et le cube de bouquet garni , et le sirop d' érable
Laisser cuire 30 minutes si autocuiseur , ou 1h30 environ dans une cocotte en fonte de préférence
Super bon , et les restes accompagneront un bol de riz , j' ai fait volontairement beaucoup de sauce !
Je connais quelqu' un aux Etats Unis qui appréciera cette recette !!!
Et bien ce petit accent québécois est très sympathique !
N'étant pas dans ma cuisine habituelle , j' ai simplifié la recette au maximum , mais le résultat a été très apprécié !!
Ingrédients
Pour 4 à 5 personnes
800 gr environ de sauté de veau
6 à 7 carottes ( selon la taille )
Un oignon
Une petite cuillerée à soupe de farine
125 ml de vin blanc
250 ml d' eau
Un cube de bouquet garni Knorr ( thym, persil , laurier )
3 cuillerées à soupe de sirop d' érable
Préparation
Eplucher les carottes et les tailler en biseaux ou en rondelles
Emincer l' oignon
Faire revenir les morceaux de veau avec l' oignon pendant une dizaine de minutes pour bien laisser roussir
Ajouter la farine , mélanger et laisser roussir 2 minutes supplémentaires
Déglacer au vin blanc , et ajouter les carottes , de l'eau et le cube de bouquet garni , et le sirop d' érable
Laisser cuire 30 minutes si autocuiseur , ou 1h30 environ dans une cocotte en fonte de préférence
Super bon , et les restes accompagneront un bol de riz , j' ai fait volontairement beaucoup de sauce !
Je connais quelqu' un aux Etats Unis qui appréciera cette recette !!!
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